Zum Hauptinhalt springen

Curafida Infocenter

Gesundheitsförderung im Alter

Im Rahmen der Studie „Trittsicher in die Zukunft – Sicher und Aktiv im Alter mit Unterstützung einer digitalen Plattform” unterstützt Curafida als App in einem Bewegungsförderungsprogramm ältere Menschen zu Hause bei der Ausführung von täglichen Bewegungsübungen. Weiterhin dient die App als Kommunikationsmedium zwischen Teilnehmenden und Betreuern.

Unsere Kooperationspartner

  • Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG)
  • Landseniorenverband Thüringen e. V., Erfurt
  • Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e. V. (BAGSO), Bonn
  • Deutscher Turner-Bund e. V. (DTB), Frankfurt
  • Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB)
  • Deutscher Städte- und Gemeindebund (DStGB)
  • Robert Bosch Krankenhaus (RBK)
  • Universität Ulm
  • Charité Universitätsmedizin Berlin
  • Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE)

Die Herausforderung

Der demografische Wandel führt zu einer immer älter werdenden Bevölkerung, in der viele Menschen ihre Mobilität und Selbstständigkeit bewahren möchten, um so lange wie möglich sicher in ihrem eigenen Zuhause leben zu können. Gleichzeitig stellt der Umgang mit neuen Technologien für viele Ältere eine zusätzliche Herausforderung dar, da digitale Angebote in der Gesundheitsvorsorge oft komplex und wenig benutzerfreundlich sind.

Die Studie

Um diesen Herausforderungen gezielt zu begegnen, wurde die Studie "Trittsicher in die Zukunft" ins Leben gerufen. Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit eines kombinierten Programms aus Bewegungs-, Kraft- und Balanceübungen zu untersuchen, das sowohl in Präsenz als auch digital angeboten wird. Insgesamt nehmen rund 3.000 Seniorinnen und Senioren zwischen 70 und 90 Jahren aus verschiedenen Bundesländern teil. Die Teilnehmenden werden in drei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe erhält ausschließlich Präsenztraining, eine zweite Gruppe kombiniert Präsenztraining mit einem Tablet-basierten Programm, und eine dritte Wartegruppe dient als Kontrollgruppe.

Die wissenschaftliche Begleitung erfolgt durch das Robert Bosch Krankenhaus (RBK) und weitere namhafte Forschungseinrichtungen. Ziel ist es, zu zeigen, dass die gezielte Förderung der Mobilität nicht nur das Sturzrisiko senken, sondern auch die Lebensqualität und Selbstständigkeit älterer Menschen nachhaltig verbessern kann.

Die Lösung

Um die Ziele der Studie bestmöglich zu unterstützen, haben wir in enger Zusammenarbeit mit der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) und weiteren Partnern die bestehende Plattform Curafida gezielt erweitert. Diese maßgeschneiderte digitale Komponente wurde speziell für die Gruppe im tablet-basierten Training entwickelt und ermöglicht es den Teilnehmenden, auch von zu Hause aus aktiv zu bleiben und gleichzeitig ihre digitale Kompetenz zu stärken.

Kiosk-Modus für Anwenderfreundlichkeit

Unsere E-Health-Plattform ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet und verfügt über einen benutzerfreundlichen Kiosk-Modus. Der Kiosk-Modus ist eine reduzierte und übersichtliche Ansicht der E-Health-Plattform. Dieser erleichtert den Zugang zu den Kursinhalten und stellt sicher, dass sich die Teilnehmenden leicht zurechtfinden.

Die Kernelemente des Programms

  • Sicherheit im Alltag – durch gezieltes Training zur Reduktion des Sturzrisikos.
  • Erhaltung der Selbstständigkeit und Mobilität – Förderung der Balance und Kraft.
  • Kognitive und körperliche Aktivierung – Übungen zur Stärkung der Beweglichkeit und Konzentration.
  • Gesunde Ernährung im Alter – Hinweise zur ausgewogenen Ernährung.
  • Sicheres Wohnumfeld – Tipps zur Anpassung des Wohnraums zur Reduktion von Unfallrisiken.
  • Soziale Interaktion – Aufbau von Gemeinschaftsgefühl und sozialen Kontakten.

Wie wir eine gemeinsame technische Lösung erarbeitet haben

Im Rahmen des Projekts arbeiteten wir eng mit unseren Partnern zusammen, um eine Plattform zu entwickeln, die den Bedürfnissen der Zielgruppe entspricht. Die Plattform wurde iterativ gestaltet und auf Basis von Rückmeldungen der Teilnehmenden und Betreuenden kontinuierlich optimiert. Die Partner brachten ihre Expertise in der Bewegungsförderung und Gesundheitsforschung ein, während wir eine benutzerfreundliche, sichere und anpassbare technische Infrastruktur bereitstellten.

Unterstützung der Betreuenden

Das ZTM unterstützt die SVLFG und das Robert Bosch Krankenhaus bei den Schulungen zur Nutzung der zielgruppenspezifisch gestalteten App. Bei Fragen oder technischen Problemen können sich die Teilnehmenden über die Telemedizin-Support-Hotline des Robert Bosch Krankenhauses Unterstützung holen.

Erste Ergebnisse und Bedeutung

Seit Ende September 2024 laufen die ersten Kurse erfolgreich an und bisher nehmen acht Gruppen an der Studie teil. Drei der Gruppen wurden für das Tablet-basierte Programm „Mein Kurs mit Tablet” randomisiert, das über unsere Plattform bereitgestellt wird. Über das Tablet können die Teilnehmenden die Trainingseinheiten flexibel absolvieren, an Online-Kurssitzungen teilnehmen, Neuigkeiten abrufen und persönliche Nachrichten empfangen.

Die Rückmeldungen zur App waren durchweg positiv: Die intuitive Gestaltung und der Kiosk-Modus tragen dazu bei, dass sich die Teilnehmenden sicher und kompetent fühlen. Die Rückmeldungen zeigen, dass das Tablet-basierte Training nicht nur gut angenommen wird, sondern auch die Medienkompetenz der Teilnehmenden stärkt. Die App wurde als nutzerfreundlich und intuitiv bewertet und die Motivation zur Teilnahme an den Trainingseinheiten übertraf die Erwartungen.

Langfristig soll das Programm dazu beitragen, dass ältere Menschen durch eine verbesserte Mobilität und ein geringeres Sturzrisiko länger selbstständig in ihrem Zuhause leben können.