Im Folgenden wird erklärt, wie sich Trainingsplanvorlagen, Übungen, Übungsreihen, Progressionsschemata, Kommentare und Tags erstellen und verwalten lassen. Anhand der Vorlagen können Sie anschließend Trainingspläne für Patienten erstellen.

Unter "Trainingsplanvorlagen" sehen Sie eine Liste Ihrer verfügbaren Trainingsplanvorlagen. Hier können Sie Trainingsplanvorlagen bearbeiten, löschen, erstellen und suchen. 

• Vorlage erstellen
• Übungen hinzufügen, bearbeiten und löschen
• Progression bearbeiten und löschen
• Trainingsplanvorlage bearbeiten und löschen

Um eine neue Trainingsplanvorlage zu erstellen, klicken Sie auf den Button blauen Plus-Button. Es öffnet sich die Eingabemaske "Allgemeinen Daten" mit den Feldern „Planbezeichnung*“, „Trainingsplanziel*“, „Bemerkungen, „Dauer*“, "Start (Tag) (bei Programmzuweisung)*", „Einheiten pro Woche*", "Bedingungen" und "Anzahl Pausentage zwischen zwei Einheiten". Die Pflichtfelder erkennen Sie an der *-Markierung.

• Unter „Planbezeichnung“ tragen Sie den Namen des Trainingsplans ein.
• Durch das Auswahlfeld unter „Trainingsplanziel“ können Sie zwischen „Kräftigung“, „Ausdauer“, „Entspannung“ oder „Gleichgewicht wählen.
• Zusätzlich können Sie eine Bemerkung im Eingabefeld darunter ergänzen.
• Die Dauer legt die Trainingsplanzeit in Wochen fest.
• Start bei Programmzuweisung definiert, zu welchem Zeitpunkt der Trainingplan startet, wenn dieser über ein Programm hinzugefügt wird.
• Unter „Einheiten pro Woche“ können Sie eine Anzahl pro Woche bestimmen
• Bedingungen: Über die Checkbox können Sie definieren, ob der Trainingplan beim Auslösen einer roten Flagge gesperrt wird oder nicht. 
• Über die Option "Anzahl Pausentage zwischen zwei Elementen" können Sie Ihre Patienten darauf hinweisen, dass sie zwischen zwei Trainingseinheiten eine Pause einlegen sollen. 

Wenn Sie alle Pflichtfelder ausgefüllt haben, klicken Sie auf "Speichern".

Anschließend können Sie Übungen oder Übungsreihen aus Ihrem Übungskatalog über den Button "Übungen hinzufügen" oder "Übungsreihen hinzufügen" dem Therapieplan hinzufügen.

Nachdem Sie auf "Übung hinzufügen" geklickt haben, öffnet sich ein neues Fenster mit einer Auswahl an Übungselementen. Sie können gezielt über das Suchfeld nach Übungen suchen, Übungen über die Filterfunktion oben links filtern oder Übungen aus der angezeigten Ansicht auswählen.

Nachdem Sie auf "Übungsreihenvorlagen hinzufügen" geklickt haben, öffnet sich ein neues Fenster mit einer Auswahl an Übungsreihenvorlagen. Sie können gezielt über das Suchfeld nach Übungreihen suchen, Übungreihen über die Filterfunktion oben links filtern oder Übungreihen aus der angezeigten Ansicht auswählen.

Nachdem Sie eine Übungsreihe ausgewählt haben, klicken Sie auf "Auswahl bestätigen". Die Übungen werden im Anschluss im Trainingsplan angezeigt. 

Um Übungen oder Übungsreihen zu bearbeiten, klicken Sie auf den Button „Bearbeiten“.
Im Bearbeitungsmodus können Sie die Reihenfolge von Übungen und Übungsreihen ändern sowie die Sollwerte anpassen. Bitte beachten Sie: Sollwerte lassen sich nur bei Übungen ändern, deren Progression nicht aktiviert ist.

Die Übungsreihen bearbeiten Sie über das 3-Punkte-Menü.

Nach Abschluss der Bearbeitung speichern Sie Ihre Änderungen über den Button „Änderungen übernehmen“. Mit „Abbrechen“ können Sie den Bearbeitungsvorgang verwerfen; Änderungen werden dann nicht gespeichert.

Über das 3-Punkte-Menü am Ende einer jeden Übung haben Sie die Möglichkeit, die Übung aus der Trainingsplanvorlage zu entfernen oder die Progression zu bearbeiten.

Über das 3-Punkte-Menü am Ende einer jeden Übungsreihe haben Sie die Möglichkeit, die Übungsreihe zu bearbeiten oder diese aus der Trainingsplanvorlage zu entfernen.

Nachdem Sie im 3-Punkte-Menü auf "Übungsreihe bearbeiten" geklickt haben, öffnet ein Modal, in dem Sie folgende Aktionen durchführen können:

• Die Reihenfolge der Übungen innerhalb der Übungsreihe anpassen können.
• Festlegen, welche Übung der Reihe aktiv sein soll.
• Die Progression einer Übung aktivieren oder deaktivieren.
• Die Sollwerte von Übungen anpassen, deren Progression nicht aktiv ist.
• Über "Übungen hinzufügen" neue Übungen in die Übungsreihe hinzufügen.
• Über das 3-Punkte-Menü die Progression der Übung bearbeiten.
• Über das 3-Punkte-Menü die Übung aus der Übungsreihe entfernen.

Alle Änderungen, die Sie innerhalb der Übungsreihe im Trainingsplan vornehmen, haben rückwirkend keine Auswirkungen auf die eigentliche Übungsreihenvorlage, die Sie über die Verwaltung angelegt haben.

Über den Slider haben Sie die Möglichkeit, die Progression für die jeweilige Übung zu aktivieren. Eine aktive Progression bedeutet, dass der Patient basierend auf seinem Feedback am Ende des Trainings automatisch in der Schwierigkeit der Übungen nach oben oder unten eingestuft wird.

Um die Progression in der Trainingsplanvorlage zu aktivieren und zu bearbeiten, müssen folgende Kriterien erfüllt sein:

• Es muss mindestens ein Progressionsschema mit einer Stufe angelegt sein.
• Die Übung, die dem Trainingsplan hinzugefügt wird, muss mindestens eine Feedbackmöglichkeit enthalten.

Über den Slider können Sie die Progression auch jederzeit wieder deaktivieren.

Nachdem Sie die Progression über den Slider aktiviert haben, öffnet sich bei der ersten Aktivierung automatisch ein Modal.
Dieses Verhalten gilt gleichermaßen, wenn die Progression innerhalb von Übungsreihen aktiviert wird.

Im Modal können Sie ein Progressionsschema sowie eine Belastungsstufe auswählen.
Die Basiswerte werden automatisch aus den Vorgaben der Übung übernommen.
Die Sollwerte werden anhand des ausgewählten Schemas der jeweiligen Stufe sowie der Basiswerte berechnet.

Über das 3-Punkte-Menü und "Progression bearbeiten" haben Sie jederzeit die Möglichkeit, das Progressionsschema, die Belastungsstufe oder die Basiswerte zu bearbeiten. Ihre Änderungen speichern Sie über den Button "Änderungen übernehmen".

Sie können vorhandene Trainingsplanvorlagen bearbeiten und löschen. Klicken Sie dazu den jeweiligen Button unter den allgemeinen Daten in der Trainingsplanvorlage.

Nachdem sie auf "Bearbeiten" geklickt haben, können Sie die Felder in der Eingabemaske bearbeiten. Der Button "Änderungen übernehmen" ist so lange ausgegraut, bis Sie Änderungen vorgenommen haben. Sie können zudem den Vorgang abbrechen oder die Trainingsplanvorlage löschen.

Wenn Sie eine Trainingsplanvorlage löschen möchten, klicken Sie auf "Trainingsplanvorlage löschen". Es öffnet sich daraufhin ein Sicherheitshinweis mit der Frage, ob Sie die Trainingsplanvorlage wirklich löschen möchten. Klicken Sie auf "Löschen", um die Trainingsplanvorlage endgültig zu entfernen. 

Im Bereich Übungen sehen Sie eine Übersicht aller verfügbaren Übungen.
Hier haben Sie die Möglichkeit, Übungen zu erstellen, bearbeiten, löschen und nach verschiedenen Kriterien zu filtern.

• Übungen erstellen
• Übungen bearbeiten und löschen
• Übungen filtern
• Tags hinzufügen
• Elemente hinzufügen
• Unterlage hochladen

Zum Erstellen einer neuen Übung klicken Sie oben rechts auf den Plus-Button. Es öffnet sich eine Eingabemaske für das Anlegen einer neuen Übung.

Tragen Sie die allgemeinen Daten zur Übung in die dafür vorgesehene Eingabemaske ein und klicken Sie auf "Speichern" unten rechts.

Für jede Übung können Sie festlegen, ob der Patient Feedback zur Übung abgeben soll.
Wählen Sie eine oder mehrere der folgenden Optionen aus, um die Abfrage für den Patienten zu aktivieren:

• Anstrengung nach Borg
• Schmerzen nach 0-10
• Beanspruchung nach Puls
• Übungskommentare
• Abweichungen vom Trainingsplan (wird nur angezeigt, wenn die Felder Dauer und Serie ausgefüllt sind)

Wie das Feedback beim Patienten abgefragt wird, finden Sie im Handbuch unter: Patientenansicht → Training → Übung bewerten.

Welche Standardwerte gesetzt sind und welche Flaggen sich nach der Bewertung durch den Patienten ergeben, finden Sie im Handbuch unter: Betreueransicht → Training → Feedback.

Anschließend können Sie Tags und eine Übungsbeschreibung hinzufügen sowie Unterlagen hochladen (Siehe: Tags hinzufügen, Elemente hinzufügen, Unterlage hochladen).

Zum Bearbeiten klicken in die Zeile der entsprechenden Übung. 
Die Übung wird daraufhin im Detail geöffnet. Unter der Kachel „Allgemeine Daten“ können Sie über den Button „Bearbeiten“ die Übung anpassen.

Sie können die Übung löschen, indem Sie auf "Übung löschen" klicken. 

Wenn Sie eine Übung löschen möchten, erscheint nach Klicken des Buttons "Übung löschen" ein Hinweisfenster mit der Sicherheitsabfrage, ob Sie wirklich die Übung löschen möchten. 

Die Funktion „Filtern“, die Sie links neben der Suchfunktion finden, ermöglicht eine gezielte Suche nach Übungen anhand von Tags.
Es werden alle Übungen angezeigt, die die ausgewählten Tags enthalten.
Die Zahl in Klammern zeigt an, wie viele Filter aktuell ausgewählt sind.

Wenn Sie die Übungen filtern möchten, öffnet sich ein neues Fenster mit den Filteroptionen. Wählen Sie hierzu die jeweiligen Optionen aus und klicken Sie im Anschluss auf "Speichern". Daraufhin werden Ihnen die vorhandenen Übungen zu den von Ihnen ausgewählten Filtern angezeigt. Um den Vorgang rückgängig zu machen, klicken Sie auf "Filtern verwerfen". Um den Vorgang abzubrechen, klicken Sie auf das "X" oben rechts.

Sie können einer Übung einzelne Tags hinzufügen. Tags sind Charakteristiken für einzelne Übungen, damit diese beim Filtern schneller gefunden werden. Sie finden diese Funktion unter den allgemeinen Daten in der Kachel "Tags". Klicken Sie auf "Tags hinzufügen", um der Übung neue Tags hinzuzufügen.

Wenn Sie auf "Tags hinzufügen" klicken, öffnet sich anschließend ein Eingabefenster. Schon bestehende Tags sind mit einem blauen Haken gezeichnet. Um neue Tags hinzuzufügen, klicken Sie auf die zutreffenden Tags und anschließend auf "Speichern".

Über die Funktion "Filter verwerfen" können Sie alle bereits ausgewählten Filter entfernen.

In der Übungsbeschreibung können Sie über den Button „Element hinzufügen“ neue Elemente zur Übung hinzufügen, z. B. mit Medien (Bilder, Videos oder Dokumente aus Ihrem System), Merkmalen oder Textbeschreibungen.
Die Übungsbeschreibung veranschaulicht die exakte Ausführung einer Übung in einzelnen Schritten, gibt Hinweise zum Ablauf und stellt allgemeine Detailinformationen bereit.
Klicken Sie auf „Element hinzufügen“, um der Übung eine Datei oder ein weiteres Element hinzuzufügen.

Wenn Sie auf „Element hinzufügen“ klicken, öffnet sich eine Eingabemaske, in der Sie die erforderlichen Felder ausfüllen müssen, bevor Sie fortfahren können. Pflichtfelder sind mit einem Stern (*) gekennzeichnet.

Unter „Medium hinzufügen“ können Sie ein Bild von Ihrem Computer hochladen, das das Element grafisch veranschaulicht.
Nach einem Klick auf „Medium hinzufügen“ öffnet sich der Dateimanager. Wählen Sie die gewünschte Datei aus, indem Sie diese anklicken, und bestätigen Sie mit „Öffnen“, um den Upload zu starten.

Nachdem Sie alle erforderlichen Felder ausgefüllt haben, klicken Sie auf „Speichern“, um das Element hinzuzufügen.

Nachdem Sie alle Pflichtfelder ausgefüllt haben, betätigen Sie den Button „Speichern“, um das Element in der Übungsbeschreibung anzulegen.

Sie können außerdem eine Unterlage hochladen.
Klicken Sie dazu auf „Unterlage hochladen“, woraufhin sich der Dateimanager öffnet.
Wählen Sie das gewünschte Dokument aus, indem Sie es anklicken, und bestätigen Sie mit „Öffnen“, um den Upload zu starten.

In dem Reiter "Übungsreihenvorlagen" können einzelne Übungsreihen angelegt und verwaltet werden.

Übungsreihen sind eine festgelegte Abfolge von Übungen.
Gibt der Patient nach dem Absolvieren einer Übung an, dass diese kaum anstrengend war, wird ihm in der nächsten Trainingseinheit automatisch die nächste Übung aus der Übungsreihe angezeigt.

Übungsreihen können über die Filteroption oder das Suchfeld gefunden werden.
Eine neue Übungsreihe erstellen Sie über den Plus-Button.
Über das 3-Punkte-Menü können Sie eine Übungsreihenvorlage bearbeiten oder löschen.

Übungsreihen erstellen

Nachdem Sie die Übungsreihe angelegt haben, können Sie anschließend unter der Kachel "Trainingsvorgaben und Übungen" die Übungen hinzufügen. Sie haben auch die Möglichkeit, für jede Übung aus der Übungsreihe die Progression zu aktivieren und ein Progressionsschema zu hinterlegen. 

Übungsreihen bearbeiten

Um eine Übungsreihe bearbeiten zu können, klicken Sie auf den Button "Bearbeiten". Anschließend können Sie Ihre Eingaben überarbeiten. 

Unter „Trainingsvorgaben und Übungen“ können Sie die Reihenfolge der Übungen ändern.
Klicken Sie dazu links auf die zwei horizontalen Balken der gewünschten Übung, halten Sie die Maustaste gedrückt und verschieben Sie die Übung an die gewünschte Position.

Unter „Aktiv“ können Sie festlegen, welche Übung der Übungsreihe aktuell aktiv ist.

Klicken Sie abschließend auf "Änderungen übernehmen", um die neuen Eingaben zu speichern oder auf "Abbrechen", um den Bearbeitungsvorgang abzubrechen.

Übungsreihenvorlagen löschen

Um eine Übungsreihenvorlage zu löschen, klicken Sie entweder in der Übersicht der Vorlagen auf das 3-Punkte-Menü oder innerhalb der geöffneten Übungsreihenvorlage unter der Kachel „Allgemeine Daten“ auf „Löschen“.

Es erscheit ein Hinweisfenster mit einer Sicherheitsabfrage. Über "Löschen" können Sie die Übungsreihenvorlage endgültig löschen. Über "Zurück" können Sie den Löschvorgang abbrechen. 

In dem Reiter "Progressionsschema" können einzelne Progressionsschemata angelegt und verwaltet werden.

Progressionsschemata dienen der automatischen Steuerung und Anpassung des Übungslevels anhand der Rückmeldung des Patienten. Gibt der Patient nach dem Absolvieren einer Übung die Rückmeldung, dass die Übung kaum anstrengend war, steigern sich automatisch die Basiswerte der Übung. 

Progressionsschemata können über die Filteroption oder über das Suchfeld gesucht werden. Ein neues Progressionsschema erstellen Sie, indem Sie auf den Plus-Button klicken. Über das 3-Punkte-Menü können Sie das Progressionsschema löschen. 

Nachdem Sie die Eingaben gespeichert haben, erscheint die Kachel "Progressionsstufen". Hier haben Sie nun die Möglichkeit, über den Button "Stufe hinzufügen" einzelne Progressionsstufen zum Schema zu definieren. Hierbei gibt es keine Begrenzung in der Anzahl der Stufen.

Mit dem Klicken auf "Stufe hinzufügen" öffnet sich ein Modal, in dem Sie die Stufenparameter hinterlegen können. Jede Stufe bekommt automatisch eine fortlaufende Nummer zugeordnet, beginnend bei 1.

Für jede Stufe können folgende Stufenparameter als Basiswert eintragen werden:

• Serien (Ganzzahl, Range 0-99)
• Dauer (Ganzzahl, Range 0-9999)
• Intensität (Ganz-, Kommazahl, Range 0-9999)
• Beanspruchung (Ganzzahl, Range 0-220)

Als Operator stehen Ihnen drei Auswahlmöglichkeiten zur Verfügung: Addition "+", Multiplikation "*" oder Subtraktion "-". 

Über den Button "Speichern" können Sie Ihre Eingaben und die Stufe speichern.

Nach dem Speichern werden die Stufen tabellarisch in der Kachel "Progressionsstufen" einsortiert. Über "Bearbeiten" haben Sie die Möglichkeit, die Reihenfolge der Stufen zu ändern. Mit "Änderungen übernehmen" können Sie Ihre Änderungen speichern. Mit dem Button "Abbrechen" können Sie den Änderungsvorgang entsprechen abbrechen. 

Über das 3-Punkte-Menü haben Sie die Möglichkeit, die Stufe zu bearbeiten oder zu löschen. 

Klicken Sie im 3-Punkte-Menü auf „Stufe bearbeiten“, öffnet sich ein Modal zur Eingabe der Stufenparameter.
Nehmen Sie dort die gewünschten Änderungen vor und speichern Sie diese über den Button „Speichern“.

Klicken Sie im 3-Punkte-Menü auf „Stufe löschen“, öffnet sich ein Hinweisfenster mit einer Sicherheitsabfrage.
Über den Button „Löschen“ wird die Stufe endgültig entfernt.
Mit „Zurück“ brechen Sie den Löschvorgang ab und gelangen zurück zur Verwaltung des Progressionsschemas.

Um ein Progressionsschema bearbeiten zu können, klicken Sie in der Kachel "Allgemeine Daten" auf "Bearbeiten". Anschließend können Sie Ihre Eingaben überarbeiten. 

Klicken Sie anschließend auf "Änderungen übernehmen", um die neuen Eingaben zu speichern oder auf "Abbrechen", um den Bearbeitungsvorgang abzubrechen.

Um ein Progressionsschema zu löschen, klicken Sie in der Kachel "Allgemeine Daten" auf "Löschen". 

Es erscheit ein Hinweisfenster mit einer Sicherheitsabfrage. Über "Löschen" können Sie das Progressionsschema endgültig löschen. Über "Zurück" können Sie den Löschvorgang abbrechen. 

In dem Reiter "Kommentare" können Kommentare für die jeweiligen Übungen hinterlassen werden (z.B. Übung ist zu leicht/zu anstrengend). Dieser dient einer Rückmeldung, wie der Patient die Übung empfunden hat.

Unter dem blauen Plus-Button verfassen Sie einen neuen Kommentar. Es öffnet sich ein neues Fenster, um einen neuen Übungskommentar zu erstellen. Tragen Sie hier den Namen sowie die zugehörige Flagge des Kommentars ein. Es handelt sich hierbei um Pflichtfelder, was Sie auch an der Markierung mit dem Stern (*) erkennen. 

Mit den zugehörigen Flaggen (Grün, Gelb, Rot, Keine Angabe) können Sie den Schwierigkeitsgrad der Übungen einschätzen:

• Grün = einfach
• Gelb = mittel
• Rot = schwer
• Keine Angabe = keine Bewertung des Schwierigkeitsgrads

Ihr Kommentar wird nach einem Klick auf „Speichern“ zusammen mit der ausgewählten Flagge angezeigt.

In den Tags werden Charakteristiken definiert, die einem Übungselement zugewiesen werden können. Hier können Sie Kategorien und Tags neu erstellen sowie diese bearbeiten und löschen.

Eine neue Kategorie erstellen Sie, indem Sie unten links auf der Seite auf den Button mit dem Plus-Symbol klicken. 

Es öffnet sich ein neues Fenster, in dem Sie den Namen der neuen Kategorie eintragen können.

Um die neu erstellte Kategorie zu übernehmen, klicken Sie auf "Speichern". Eine Kategorie stellt z.B. eine Muskelgruppe dar. Unter diese Kategorie fallen einzelne Muskelgruppen (z.B. Bizeps), welche die Tags darstellen.

Einen neuen Tag erstellen Sie unter dem Button unten rechts "Tag erstellen". Es öffnet sich ein neues Fenster, in dem Sie den Namen des Tags eintragen können. Tragen Sie hierzu den Namen ein und klicken Sie anschließend auf "Speichern".

Einen Tag können Sie bearbeiten oder löschen. Klicken Sie zum Bearbeiten den blauen Button rechts mit dem Stift-Symbol in der jeweiligen Zeile. Hierzu öffnet sich eine Eingabemaske, in der Sie die Tags bearbeiten/umbenennen können.

Um einen Tag zu löschen, klicken Sie ebenfalls auf das 3-Punkte-Menü und auf "Tag löschen". Es öffnet sich daraufhin ein Hinweisfenster mit der Frage, ob Sie die Tags wirklich löschen möchten. Klicken Sie auf "Löschen", um die Tags endgültig zu entfernen.